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Conseils issus de sources en ergonomie du poste de travail

Gaucher au travail : comment aménager son poste

Un bureau pensé pour un droitier n’est presque jamais hostile de manière volontaire — il est juste réglé par défaut. Quelques ajustements suffisent à le rendre confortable.

1

La lampe à droite, pas à gauche

Une lampe placée du même côté que la main qui écrit projette l’ombre de la main sur ce qu’on est en train d’écrire. Pour un gaucher, la lampe se place à droite du poste de travail.

2

La souris à gauche du clavier

Une évidence qu’on oublie souvent en open space ou sur un poste partagé : la souris doit être à portée de la main gauche, pas coincée par le clavier ou un second écran.

3

Le pavé numérique, source de gêne insoupçonnée

Sur un clavier classique, le pavé numérique à droite éloigne la souris du corps et oblige à un mouvement plus large du bras droit. Un clavier avec pavé numérique à gauche rapproche la souris et rééquilibre la charge entre les deux mains.

4

Les classeurs et reliures à spirale

Une reliure à gauche gêne la main qui écrit sur la page de droite. Quand c’est possible, privilégier des classeurs à anneaux ou des blocs sans reliure gênante côté écriture.

S’équiper pour de bon

Souris, clavier : notre guide informatique complet pour gaucher.

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